Паркур

Нет границ, есть только препятствия. Дэвид Белль

Паркур [от французского parkour (искаж. parcours, parcours du combattant) – дистанция, полоса препятствий; сокращенно PK] – дисциплина, направленная на вырабатывание особых навыков владения своим телом, искусство преодоления препятствий и особый стиль жизни.

Трейсер (tracer – прокладывающий путь) – человек занимающийся паркуром . Передвижение вне границ, мышление, отличное от стандартного – вот основа сознания трейсера. Прокладывать дорогу там, где ее нет, раздвигая пространство, прикладывать свою силу в правильном направлении – вот философия истинного приверженца паркура

Для занятий паркуром не нужны какие либо средства, приспособления и оборудование. Паркур – это занятие в реальном времени и в любом реальном месте. Любое препятствие – крыши, заборы, деревья – являются частью жизни трейсера. Препятствия могут возникнуть повсюду. Для их преодоления трейсеру необходимы высокая скорость реакции, умение быстро оценить обстановку и свои собственные возможности – все это должно работать за считанные секунды. Трейсер как бы сканирует в своем сознании то, что видит на своем пути – выступы и отверстия, за которые можно зацепиться, пропасти, через которые можно перепрыгнуть, высоты, которые можно без труда преодолеть. Сознание трейсера – гибкое мышление, преодоление страха и неуверенности вырабатываются в процессе тренировок и позволяют трейсеру видеть путь везде.

Движение «паркур» было основано французом Давидом Беллем. Именно с его именем связана самая популярная команда паркура «Ямакаси». Изначально паркур задуман для помощи людям. Сегодня паркур – модное молодежное направление в экстремальном спорте. Оно объединяет в себе элементы акробатики и гимнастики, скалолазания и легкой атлетики. Однако важным условием для занятий паркуром является гармония между телом и духом, умение управлять своим телом и мыслями, хорошая физическая подготовка, которая достигается упорными и долгими тренировками. Именно эти навыки позволяют трейсерам легко перемещаться в окружающей обстановке.
Сила, ловкость, баланс – все это вырабатывается в процессе занятий.

Паркур – это совокупность различных трюков и элементов. Каждый элемент требует отработки. Освоив один элемент, трейсер переходит к работе над другим, постепенно повышая сложность трюков.

Сознание истинного трейсера складывается из следующих положений:

  • Я могу пересекать городские пространства в любом направлении
  • Я не мешаю жизни других людей, выполняя элементы
  • Тренировка приносит мне удовольствие, я сам создаю свой путь и рисую свои движения
  • Я не должен подвергать себя риску в попытке удивить прохожих
  • Я соблюдаю свою технику и развиваю навыки, не основываясь на мнении сторонних наблюдателей
  • Я развиваю свои навыки до тех пор, пока они не пригодятся кому нибудь.
  • Главный критерий оценки для меня – использование своей силы именно тогда, когда она действительно необходима.
  • Мой стиль индивидуален.
  • Развивая навыки, я добавляю новые грани – эффектные элементы, скорость и резкость движения.
  • Ни один из пройденных этапов не завершает развитие – оно постоянно.